पेशेंट का सफर 10: क्या खराब जीवनशैली से आपका सेक्स टाइम कम हो सकता है? जानिए उस व्यक्ति की कहानी जिसने अपनी जीवनशैली सुधारी और समस्याओं को हल किया।

सुरेन्द्र, जो कि 41 वर्षीय व्यक्ति हैं और बैंगलोर से हैं, उन्होंने समय से पहले डिस्चार्ज (प्रीमेच्योर इजैक्युलेशन) और प्रदर्शन की चिंता (परफॉरमेंस एंग्जायटी) की समस्याओं का सामना किया, जिसने उनके आत्मविश्वास और निजी संबंधों पर काफी प्रभाव डाला। समाधान पाने के लिए उत्सुक, उन्होंने डॉक्टर की मदद ली, जहाँ उन्हें दवाओं, जीवनशैली में परिवर्तन और थेरेपी सहित एक सही उपचार योजना प्राप्त हुई। यह कहानी उनकी प्रेरणादायक यात्रा का विस्तार से वर्णन करती है, जिसमें उन्होंने किस प्रकार व्यक्तिगत देखभाल और समर्पण के माध्यम से अद्भुत परिणाम हासिल किए और अपनी खुशहाली की नई भावना को पुनः प्राप्त किया।

चुनौती की पहचान

सुरेन्द्र, जो कि बैंगलोर के रहने वाले 41 वर्षीय विवाहित व्यक्ति हैं, उन्होंने लगभग छह से सात महीने पहले अपनी यौन क्षमता में बदलाव महसूस करना शुरू किया। उनके इंटीमेट पलों में उनका स्खलन समय 2-2.5 मिनट से घटकर केवल 1-1.5 मिनट हो गया था। इस समस्या को, जिसे प्रीमेच्योर इजैक्युलेशन कहा जाता है, ने उनके आत्मविश्वास और साथ ही साथ उनके संबंध पर तनाव डालना शुरू कर दिया।

हालांकि उन्हें कोई दर्द नहीं होता था, सुरेन्द्र कभी-कभार इरेक्शन बनाए रखने में संघर्ष करते थे, जिससे उनकी चिंता और बढ़ गई। उनके निजी जीवन को और भी मुश्किल बना दिया गया था पिछले आठ वर्षों से दैनिक चार सिगरेट पीने और साप्ताहिक शराब का सेवन करने जैसी जीवनशैली की आदतों से। ये कारण मिलकर उनकी मानसिक और भावनात्मक भलाई पर भारी पड़ने लगे।

2021 में, एक यूरोलॉजिस्ट के साथ परामर्श में ग्रेड 1 वेरीकोसील और उनके दाहिने अंडकोष में एक समस्या का पता चला। वेरीकोसील एक ऐसी स्थिति है जिसमें अंडकोष के अंदर की नसें बढ़ जाती हैं, जिससे शुक्राणु (स्पर्म) उत्पादन और हार्मोन लेवल प्रभावित हो सकते हैं, जो यौन कार्य को और मुश्किल बना सकते हैं। इस जांच के बावजूद, उस समय कोई तुरंत उपचार प्रदान नहीं किया गया था।

महीने बीतने के साथ, उनके बिगड़ते यौन स्वास्थ्य की बढ़ती जागरूकता ने सुरेन्द्र को स्थायी समाधान की तलाश करने की ओर अग्रसर किया। एक दिन घर पर आराम करते हुए और YouTube पर एक छोटी वीडियो देखते हुए, जिसमें यौन स्वास्थ्य के बारे में बात की गई थी, ने उन्हें मदद लेने के लिए सक्रिय कदम उठाने के लिए प्रेरित किया।

समाधान की खोज

सुरेन्द्र की बेहतर यौन स्वास्थ्य की ओर यात्रा अचानक शुरू हुई। एक दिन, जब वह आराम कर रहे थे और YouTube पर वीडियो देख रहे थे, उन्होंने एक वीडियो देखा जिसने उनकी सोच को बदल दिया। यह वीडियो Allo Health के चैनल का था, जिसमें समय से पहले डिस्चार्ज के उपचार के बारे में बात की गई थी—एक समस्या जिससे सुरेन्द्र जूझ रहे थे। इस वीडियो को देखने के बाद, सुरेन्द्र ने तुरंत कुछ करने का फैसला किया। उन्होंने कहा, “मैं बस सोफे पर लेटा हुआ था और YouTube पर वीडियो देख रहा था, जब मैंने यह वीडियो देखा। ऐसा लगा जैसे यह मेरे लिए ही बना था। तब मैंने सोचा कि मुझे इस पर कुछ करना चाहिए।” सुरेन्द्र ने और जानकारी खोजने के लिए Allo Health के बारे में ऑनलाइन खोजबीन की। उन्होंने पाया कि अलो हेल्थ विभिन्न यौन स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करता है। सुरेन्द्र ने उनकी वेबसाइट पर जाकर अपनी समस्या को समझने के लिए एक पहली जांच की और बैंगलोर के व्हाइटफील्ड शाखा में डॉ. प्राची से मिलने का समय निश्चित किया।

उनकी पहली मुलाकात अक्टूबर 2023 को डॉ. प्राची के साथ हुई, जिनके पास यौन स्वास्थ्य में विशेष अनुभव है। डॉ. प्राची ने सुरेन्द्र को आरामदायक माहौल दिया जहाँ वह अपनी समस्याएं खुलकर बता सके। डॉ. प्राची ने कहा, “इन मुद्दों को खुलकर और बिना किसी पूर्वाग्रह के बताना जरूरी है।”

डॉ. प्राची ने सुरेन्द्र को आश्वासन दिया कि उनकी समस्या सामान्य है और इसका इलाज हो सकता है। उन्होंने सलाह दी, “बहुत से पुरुष इस तरह की समस्याओं का सामना करते हैं, और अच्छी बात यह है कि इन्हें संभाला जा सकता है। मैं आपको समय से पहले स्खलन (प्रीमेच्योर इजैक्युलेशन) के लिए कुछ दवाईयाँ दूंगी, जीवनशैली में बदलाव करने की सलाह दूंगी, और आपकी परफॉरमेंस चिंता को कम करने के लिए थेरेपी भी शामिल करेंगे।”

निदान और योगदान कारक

जब सुरेन्द्र डॉ. प्राची से मिले, तो उन्होंने अपनी स्थिति का सीधे शब्दों में वर्णन किया: “सेक्स के दौरान मैं एक या दो मिनट से ज्यादा नहीं टिक पाता, और कभी-कभी तो मैं इरेक्शन भी बनाए नहीं रख पाता। यह निराशाजनक है।” उनके खुले संवाद से डॉ. प्राची को उनके समय से पहले स्खलन और इरेक्शन समस्याओं के कई योगदान कारकों की पहचान करने में मदद मिली।

मूल कारण और निदान:

डॉ. प्राची ने सुरेन्द्र को समय से पहले स्खलन (प्रीमेच्योर इजैक्युलेशन)  का निदान किया, जो पुरुषों में एक सामान्य यौन स्वास्थ्य समस्या है। उन्होंने कहा, “समय से पहले स्खलन पर कई बार मानसिक तनाव और जीवनशैली की आदतें प्रभाव डाल सकती हैं।”

योगदान कारक:

प्रदर्शन चिंता: सुरेन्द्र ने माना, “सेक्स से पहले मुझे हमेशा घबराहट होती है, मुझे चिंता रहती है कि मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाऊंगा।” यह चिंता उनकी यौन अक्षमता के लिए एक महत्वपूर्ण कारक थी।

धूम्रपान और शराब का सेवन: सुरेन्द्र की सिगरेट पीने और कभी-कभार शराब पीने की आदतें उनके यौन स्वास्थ्य को प्रभावित कर रही थीं। डॉ. प्राची ने समझाया, “तंबाकू और शराब आपकी सहनशक्ति और इरेक्शन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं। ये वैस्कुलर समस्याओं को बढ़ा सकते हैं जो समय से पहले स्खलन (प्रीमेच्योर इजैक्युलेशन) को और खराब कर सकते हैं।”

पिछली स्वास्थ्य समस्याएँ: 2021 में ग्रेड 1 वेरीकोसील और उनके दाहिने अंडकोष की समस्याओं का भी निदान किया गया था जो प्रासंगिक माना गया। “आपकी पिछली यूरोलॉजिकल समस्याएं भी आपके वर्तमान लक्षणों में भूमिका निभा सकती हैं,” डॉ. प्राची ने बताया।

डॉ. प्राची का दृष्टिकोण सुरेन्द्र की यौन स्वास्थ्य समस्याओं के मानसिक और शारीरिक पहलुओं को संबोधित करना शामिल था। उन्होंने उन्हें आश्वस्त किया, “ये मुद्दे आपको जितना लगता है उससे ज्यादा सामान्य हैं, और सही दृष्टिकोण से इलाज किया जा सकता है।”

मूल कारणों और योगदान कारकों को समझने से, सुरेन्द्र ने दवाओं, जीवनशैली में परिवर्तन, और उनकी प्रदर्शन चिंता को संबोधित करने के लिए थेरेपी शामिल करने वाली एक व्यापक उपचार योजना का पालन किया। यह समग्र दृष्टिकोण अंततः उनके यौन स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण सुधार लेकर आया।

तत्काल उपचार कार्रवाई

सुरेन्द्र की समय से पहले स्खलन और अन्य यौन समस्याओं के लिए उपचार योजना कई पहलुओं में बनाई गई थी। यहाँ उन कदमों का विवरण है जो तुरंत उठाए गए:

दवाओं का प्रकार: डॉ. प्राची ने SSRIs (सिलेक्टिव सेरोटोनिन रीअप्टेक इनहिबिटर्स) नामक दवाएँ लिखीं। ये दवाएँ आमतौर पर डिप्रेशन के इलाज के लिए उपयोग होती हैं लेकिन समय से पहले स्खलन के लिए भी कारगर हैं।

कैसे काम करती हैं: ये दवाएँ मस्तिष्क में सेरोटोनिन नामक तत्व की मात्रा बढ़ाती हैं, जिससे स्खलन में देरी हो सकती है। सेरोटोनिन वह तत्व है जो हमें खुश और संतुष्ट महसूस कराता है।

संभावित दुष्प्रभाव: इन दवाओं के कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं जैसे कि मतली, नींद आना, सूखा मुंह, अनिद्रा, और कामेच्छा में कमी। डॉ. प्राची ने सुरेन्द्र को इन दुष्प्रभावों के बारे में बताया ताकि वह उन्हें संभाल सकें।

PDE5 इनहिबिटर्स: ये दवाएँ मुख्य रूप से इरेक्शन समस्याओं के लिए हैं लेकिन समय से पहले स्खलन में भी मदद करती हैं। ये दवाएँ लिंग तक खून का प्रवाह बढ़ाती हैं, जिससे इरेक्शन लंबे समय तक बना रहता है।

जीवनशैली में बदलाव: डॉ. प्राची ने सुरेन्द्र को कुछ बदलाव करने की सलाह दी:

• धूम्रपान छोड़ें: धूम्रपान से इरेक्शन में समस्या और यौन स्वास्थ्य में दिक्कतें आ सकती हैं।
• शराब का सेवन कम करें: यौन प्रदर्शन बेहतर करने के लिए शराब कम पीने की सलाह दी गई।
• व्यायाम और आहार: नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार से हृदय स्वास्थ्य सुधारने की सलाह दी गई, जो यौन प्रदर्शन से सीधे जुड़ा हुआ है।

प्रदर्शन चिंता के लिए थेरेपी: सुरेन्द्र को प्रदर्शन चिंता भी थी। डॉ. प्राची ने उन्हें यौन स्वास्थ्य में विशेषज्ञ थेरेपिस्ट के पास भेजा। थेरेपी में तनाव कम करने, आत्म-विश्वास बढ़ाने और यौन संबंधों को बेहतर बनाने की तकनीकों पर काम किया गया।

शिक्षा और संवाद: डॉ. प्राची ने सुरेन्द्र को अपनी समस्याओं और प्रगति के बारे में अपने साथी के साथ खुलकर बात करने की सलाह दी। उन्होंने यौन स्वास्थ्य के बारे में शिक्षा सामग्री भी प्रदान की।

ये सभी कदम सुरेन्द्र की उपचार योजना के मुख्य हिस्से थे, जिसका लक्ष्य उनकी यौन समस्याओं के शारीरिक और मानसिक पहलुओं से निपटना था। लगातार मिलने और इस योजना का पालन करने से, सुरेन्द्र ने अपने यौन प्रदर्शन और संतोष में महत्वपूर्ण सुधार देखा।

उपचार में प्रगति और अनुकूलन

प्रारंभिक परामर्श के बाद और अपनी उपचार योजना शुरू करने के बाद, सुरेन्द्र ने डॉ. प्राची के साथ अपनी प्रगति की निगरानी और चर्चा के लिए लगातार फॉलो-अप अपॉइंटमेंट्स में भाग लिया। यहाँ उनकी उपचार योजना में हुए बदलावों और अनुभव की गई सुधारों का विस्तार से वर्णन है:

दूसरा फॉलो-अप: उपचार योजना में समायोजन

नवंबर 2023 को, सुरेन्द्र ने अपने दूसरे फॉलो-अप के लिए डॉ. प्राची से मिले। निर्धारित दवा का कोर्स पूरा न कर पाने के बावजूद, जिसमें अभी 15 दिनों की दवाई बची हुई थी, उन्होंने महत्वपूर्ण सुधार देखा। उनका प्रारंभिक स्खलन समय 1-1.5 मिनट से बढ़कर 5-10 मिनट हो गया था।

इस विजिट के दौरान, डॉ. प्राची सुरेन्द्र की प्रगति से खुश थीं लेकिन उन्होंने दवा के कोर्स को पूरा करने की महत्वपूर्णता पर जोर दिया। “आपके वर्तमान प्रिस्क्रिप्शन को खत्म करना जरूरी है इससे पहले कि हम कोई बदलाव करें,” डॉ. प्राची ने सलाह दी, यह सुनिश्चित करते हुए कि सुरेन्द्र उपचार में निरंतरता की महत्वपूर्णता को समझें। उन्होंने नई दवा की खुराक को कम करने का निर्णय लिया, उपचार को उनकी वर्तमान जरूरतों के अनुसार ढालते हुए।

तीसरा फॉलो-अप: रिकवरी की पुष्टि

तीसरे फॉलो-अप तक, सुरेन्द्र के उपचार में एक बड़ी सफलता हुई। उन्होंने डॉ. प्राची से गर्व के साथ साझा किया, “परिणाम अद्भुत हैं। अब मैं बिना किसी समस्या के अच्छा प्रदर्शन कर सकता हूँ।” यह उनकी प्रारंभिक समय से पहले स्खलन की समस्याओं से पूरी तरह से ठीक होने का संकेत था।

डॉ. प्राची सुरेन्द्र के परिणामों से खुश थीं और उन्होंने उनके उपचार को रखरखाव चरण में समायोजित किया। “अब आपको दवा केवल ज़रूरत पड़ने पर ही लेनी होगी, नियमित रूप से नहीं,” उन्होंने समझाया। यह कदम सुरेन्द्र को लगातार दवा पर निर्भर हुए बिना अपने यौन स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण था।

यात्रा पर प्रतिबिंब

सुरेन्द्र की उपचार, फॉलो-अप्स और जीवनशैली में परिवर्तनों की यात्रा एक परिवर्तनकारी अनुभव रही। प्रदर्शन चिंता और समय से पहले स्खलन से जूझने से लेकर एक संतोषजनक यौन जीवन प्राप्त करने तक, उपचार योजना के प्रति उनकी प्रतिबद्धता उनकी सफलता का एक प्रमुख कारक थी। डॉ. प्राची की विशेषज्ञता और व्यक्तिगत दृष्टिकोण ने भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। उन्होंने न केवल चिकित्सीय उपचार प्रदान किया बल्कि सम्पूर्ण प्रक्रिया के दौरान नैतिक समर्थन और मार्गदर्शन भी दिया। सुरेन्द्र की कहानी व्यावसायिक मदद लेने और निर्धारित सलाह व उपचार का पालन करने के महत्व को दर्शाती है। यह पुनर्प्राप्ति और अनुकूलन की कहानी एक अच्छी निगरानी वाली उपचार योजना की प्रभावशीलता और महत्वपूर्ण सुधारों को दर्शाती है जो कि हो सकते हैं। अलो हेल्थ ने सुरेन्द्र की रिकवरी में महत्वपूर्ण मदद की, जिससे वह अपनी यौन स्वास्थ्य समस्याओं से उबर सके।