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Dr. Raj. R holds an undergraduate medical degree from the Philippines, and has a bachelors background in Psychology. His experience working in the field of urology further brought his interest forward in working towards his passion of understanding the science of attraction, intimacy, sex and relationships. A key motto he practices by remains unprejudiced and non-judgemental care.
Risha Gupta is a dedicated professional from Mumbai with an educational background in pharmacy(Bpharm), currently enhancing her expertise through pharmacy studies. Specializing as a medical content writer, Risha focuses on sexual health, blending her deep knowledge of medicines with critical insights into sexual wellness. Beyond her professional life, Risha finds joy in singing and cooking, hobbies that showcase her creative and nurturing sides. Her work and interests reflect a well-rounded individual committed to both her career and personal growth
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Updated on 10 February, 2025
"नीचे मौजूद लेख एक मरीज की यात्रा का दस्तावेजीकरण करने के लिए है, जो व्यापक जानकारी प्रदान करने पर केंद्रित है। यह सामग्री रोगी द्वारा सामना किए जाने वाले विशिष्ट स्वास्थ्य मुद्दों पर प्रकाश डालती है, उन परिस्थितियों को स्पष्ट करती है जिन्होंने उन्हें सहायता लेने के लिए प्रेरित किया। यह उनके समाधान की राह में उठाए गए कदमों और उपयोग किए गए संसाधनों के बारे में विस्तार से बताता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन लेखों में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। हालाँकि सटीकता सुनिश्चित करने के प्रयास किए गए हैं, लेकिन सामग्री को पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। पाठकों को उनकी व्यक्तिगत परिस्थितियों के अनुरूप व्यक्तिगत चिकित्सा मार्गदर्शन के लिए स्वास्थ्य पेशेवरों से परामर्श करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। इन लेखों में प्रस्तुत जानकारी के आधार पर लिया गया कोई भी निर्णय पूरी तरह से पाठक की जिम्मेदारी है।
इस लेख का प्राथमिक उद्देश्य पाठकों को बहुमूल्य जानकारी प्रदान करने पर जोर देने के साथ, स्वास्थ्य देखभाल चुनौतियों से निपटने में रोगी के अनुभव में अंतर्दृष्टि प्रदान करना है। सामग्री का उद्देश्य जानकारीपूर्ण और लाभकारी होना है।"
कुनाल, बेंगलुरु का एक युवा, अपनी पत्नी के साथ खुशहाल शादीशुदा जीवन जी रहा था, लेकिन निजी जिंदगी में एक समस्या से परेशान था। शादी के चार महीने बाद भी, संभोग के दौरान उसे अपने लिंग को सख्त रखने में दिक्कत होती थी। मामूली डायबिटीज के बावजूद, वह और उसकी पत्नी अपने संभोग का आनंद नहीं ले पा रहे थे। कुनाल ने हिम्मत जुटाई और एक यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञ से संपर्क किया, जिन्होंने उनके यौन स्वास्थ्य को सुधारने में मदद की। यह कहानी कुनाल की संघर्ष और सफलता की यात्रा को बयां करती है, जहां उन्होंने अपने आत्मविश्वास को वापस पाया और अपने रिश्ते को नई ऊंचाइयों पर पहुंचाया।
कुनाल, 31 वर्षीय युवक, बेंगलुरु का रहवासी था और अपनी पत्नी के साथ वहां रहता था। उसकी शादी को चार महीने हो चुके थे, लेकिन उसकी निजी जिंदगी में एक बड़ी समस्या थी। संभोग के दौरान, कुनाल को अपने लिंग को सख्त रखने में दिक्कत होती थी। इस समस्या के कारण, न तो वह और न ही उसकी पत्नी संभोग का पूरा आनंद ले पा रहे थे।
कुनाल को मामूली डायबिटीज की भी समस्या थी, जिससे वह हमेशा चिंतित रहता था कि कहीं यह उसकी यौन समस्याओं का कारण तो नहीं। शादी के चार महीने बीत जाने के बाद भी, यह समस्या जैसे की तैसे बनी रही। कुनाल और उसकी पत्नी दोनों के लिए यह स्थिति बहुत निराशाजनक थी। उन्होंने इसे ठीक करने के कई प्रयास किए, जैसे कि इंटरनेट पर घरेलू उपचार और सुझाव ढूंढना, लेकिन कुछ भी कारगर नहीं हुआ।
धीरे-धीरे, कुनाल ने स्वीकार किया कि यह एक गंभीर समस्या है जिसे पेशेवर मदद की जरूरत है।
कुनाल ने गूगल पर “sexologist near me” सर्च किया, जहाँ उसे कई डॉक्टरों के विकल्प मिले। इनमें से एक विशेष क्लिनिक, Allo Health, के रिव्यू और रेटिंग ने उसका ध्यान आकर्षित किया। Allo Health ने पहले से ही 60,000 से ज्यादा लोगों का सफलतापूर्वक इलाज किया था। यह जानकर कुनाल को विश्वास हुआ कि उसकी समस्या का समाधान भी यहाँ हो सकता है।
कुनाल ने तुरंत Allo Health से संपर्क किया और हैदराबाद के इलेक्ट्रॉनिक सिटी में अपॉइंटमेंट बुक कर लिया। क्लिनिक में पहुँचने पर उसकी मुलाकात डॉ. राज से हुई। डॉ. राज एक अनुभवी यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञ हैं, जिनके प्रमुख क्षेत्र समय से पहले स्खलन (Premature Ejaculation), स्तंभन दोष (Erectile Dysfunction), चरम सुख में समस्याएं (Orgasm Issues), दर्दनाक सेक्स (Painful Sex), और दंपति के यौन समस्याएं (Couple’s Sex Problems) हैं।
डॉ. राज ने कुनाल की समस्या को समझने के लिए उसकी पूरी स्थिति का जायजा लिया। उन्होंने कहा, “कुनाल, आपकी समस्या का मुख्य कारण प्रदर्शन की चिंता (Performance Anxiety) हो सकता है। हालांकि आपके लिंग में तनाव की समस्या है, परंतु इसमें सुधार संभव है। आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।”
इस प्रकार, कुनाल ने Allo Health के माध्यम से अपनी समस्या का समाधान ढूंढने का पहला कदम उठाया।
डॉ. राज से मुलाकात के बाद, कुनाल ने अपनी समस्या के बारे में विस्तार से बताया। डॉक्टर ने कुनाल की स्थिति का बारीकी से अध्ययन किया और समस्या की जड़ को समझने की कोशिश की।
कुनाल ने बताया, “शादी से पहले, मैं लगभग हर दिन मास्टरबेशन करता था, लेकिन अब मैं हफ्ते में 2-3 बार ही ऐसा करता हूँ। हम हफ्ते में 4 बार सेक्स करने की कोशिश करते हैं, लेकिन अधिकतर समय मैं अपने लिंग को सख्त नहीं रख पाता।”
डॉ. राज ने पाया कि कुनाल की समस्या का मुख्य कारण प्रदर्शन की चिंता (Performance Anxiety) हो सकता है। उन्होंने कहा, “कुनाल, आपकी समस्या का एक बड़ा हिस्सा मानसिक हो सकता है। प्रदर्शन की चिंता के कारण आपके लिंग में तनाव नहीं बन पा रहा है। इसके अलावा, डायबिटीज भी एक योगदान कारक हो सकता है।”
कुनाल ने बताया, “मेरी लिंग की चमड़ी कसी हुई है, और मुझे लगता है कि शायद इससे भी दिक्कत होती है। परफॉरमेंस की चिंता तो हो सकती है, लेकिन मैं इसे स्वीकार नहीं कर पाता।”
डॉक्टर ने कुनाल की दिनचर्या, खानपान और जीवनशैली की भी समीक्षा की। उन्होंने पाया कि कुनाल का जीवनशैली सक्रिय है और वह तनावमुक्त रहता है। साथ ही, उसके रिश्ते भी अच्छे हैं और उसकी पत्नी सहयोगी है।
डॉ. राज ने कहा, “आपको अपनी समस्या को हल्के में नहीं लेना चाहिए। मैं आपको सलाह दूंगा कि आप यूरोलॉजिस्ट से मिलें और अपनी समस्या के लिए एक विशेषज्ञ से सलाह लें। इसके अलावा, आपके जीवनशैली और खानपान में भी कुछ बदलाव आवश्यक हैं।”
कुनाल की समस्या के निदान के बाद, डॉ. राज ने उसे कुछ विशेष सलाह दी। उन्होंने कहा, “रात में 6-8 घंटे की नींद, स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम आपके लिंग तनाव में सुधार ला सकते हैं। साथ ही, मानसिक रूप से तनावमुक्त रहने की कोशिश करें और फोरप्ले पर ध्यान दें।”
इस प्रकार, कुनाल ने अपनी समस्या की जड़ और योगदान कारकों को समझा और निदान के आधार पर सुधार की दिशा में कदम उठाया।
कुनाल की समस्या को समझने के बाद, डॉ. राज ने उसके लिए एक विस्तृत उपचार योजना तैयार की। उन्होंने तुरंत कुछ महत्वपूर्ण कदम उठाए ताकि कुनाल की स्थिति में जल्दी सुधार हो सके।
पहला कदम था दवाओं का सेवन। डॉ. राज ने कुनाल को 30 दिनों के लिए दो दवाएं लेने की सलाह दी:
दवाओं के साथ-साथ, डॉ. राज ने कुनाल को कुछ जीवनशैली में बदलाव के सुझाव भी दिए:
डॉ. राज ने कुनाल को यह भी सलाह दी कि वह अपने साथी के साथ खुलकर बात करे ताकि प्रदर्शन का तनाव कम हो सके। उन्होंने कहा, “इन मुद्दों पर अपने साथी से बात करें और अंतरंगता के दौरान वर्तमान में रहने की कोशिश करें। लिंग तनाव के बारे में चिंता न करें, इससे मानसिक शांति मिलेगी और लिंग तनाव बेहतर होगा।”
इसके अलावा, डॉ. राज ने कुनाल को यूरोलॉजिस्ट से मिलने की भी सलाह दी ताकि उसकी लिंग की चमड़ी और अन्य शारीरिक समस्याओं की जांच की जा सके।
इस प्रकार, कुनाल ने दवाओं, जीवनशैली में बदलाव और मानसिक शांति के माध्यम से अपने यौन स्वास्थ्य में सुधार की दिशा में पहला कदम उठाया। उसने डॉक्टर की सलाह का पालन किया और उम्मीद की कि उसका आत्मविश्वास और यौन जीवन बेहतर होगा।
जब कुनाल ने Allo health के साथ अपना इलाज शुरू किया, तो उन्हें एक व्यक्तिगत डैशबोर्ड मिला। यह डैशबोर्ड सभी महत्वपूर्ण जानकारी और अगले कदमों को दिखाता है। इससे कुनाल अपने इलाज की प्रगति पर नज़र रख सकते हैं और सुनिश्चित कर सकते हैं कि वे अपनी योजना का सही से पालन कर रहे हैं। यह डैशबोर्ड कुनाल को उनके उपचार में मदद करता है और उन्हें व्यवस्थित रहने में सहायता करता है।
कुनाल ने डॉक्टर की सलाह के अनुसार, यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञ के अलावा काउंसलिंग भी शुरू की। उन्होंने थेरेपिस्ट आशना से मुलाकात की, जो यौन स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में विशेषज्ञ हैं। आशना ने कुनाल की मानसिक स्थिति को समझने के लिए विस्तार से बातचीत की और उसे मानसिक शांति और आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए कई महत्वपूर्ण सुझाव दिए।
काउंसलिंग के पहले सत्र (15 अक्टूबर 2023) के दौरान, कुनाल ने बताया, “दवा शुरू करने के बाद, मैं दो बार सफलतापूर्वक संभोग कर पाया, लेकिन बाकी समय नहीं। मेरी डायबिटीज भी पिछले महीने से नियंत्रण में है।”
थेरेपिस्ट आशना ने कहा, “कुनाल, यह एक अच्छा संकेत है कि आपने कुछ सुधार महसूस किया है। आपको अपने मानसिक तनाव पर भी काम करना होगा। इंटिमेसी के दौरान वर्तमान पर ध्यान दें और लिंग तनाव की चिंता न करें।”
डॉक्टर ने कुछ और सलाह दी:
कुनाल ने डॉक्टर की सलाह मानी और अपनी जीवनशैली में और सुधार किया। उसने नियमित व्यायाम, स्वस्थ आहार और पर्याप्त नींद का पालन करना जारी रखा।
अगले फॉलो-अप (30 अक्टूबर 2023) के दौरान, कुनाल ने कहा, “परिणाम स्थिर नहीं हैं।” डॉक्टर ने इस पर प्रतिक्रिया देते हुए कहा, “हम 5mg की अतिरिक्त टैडालाफिल जोड़ रहे हैं जब आवश्यकता हो। इसके अलावा, शारीरिक के अलावा अन्य उत्तेजना के साथ उत्तेजना बनाए रखने में मदद के लिए संवेदी फोकस पर विचार करें।”
डॉ. राज ने कुनाल को ये सलाह दी:
इन फॉलो-अप्स के माध्यम से, कुनाल ने धीरे-धीरे अपनी समस्या पर काबू पाया और उसके यौन स्वास्थ्य में सुधार देखा। डॉक्टर की सलाह और नियमित फॉलो-अप के कारण, कुनाल का आत्मविश्वास वापस आया और उसका यौन जीवन बेहतर हुआ।
कुनाल की यात्रा, बेंगलुरु से शुरू होकर, एक यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञ से मिलकर समस्या का समाधान पाने तक की है। सही निदान और उपचार से, कुनाल ने अपनी यौन समस्याओं पर काबू पाया और आत्मविश्वास वापस पाया। डॉक्टर डॉ. राज की सलाह, दवाओं, जीवनशैली में बदलाव और मानसिक शांति के माध्यम से, कुनाल का यौन जीवन बेहतर हुआ। नियमित फॉलो-अप और थेरेपिस्ट की सहायता से, उसने मानसिक तनाव को भी कम किया। कुनाल और उसकी पत्नी अब एक खुशहाल और संतोषजनक जीवन जी रहे हैं, जो यह दिखाता है कि सही उपचार और मार्गदर्शन से किसी भी समस्या का समाधान संभव है।
